经过几天的训练终于学会打篮球了
如何培养篮球天赋？
如何培养篮球天赋？
所谓篮球“天赋”，那就是先天性的，后天培养不出来，不然也不会被称之为“天赋”了。
篮球运动几个重要的因素包括：速度、力量、爆发力、弹跳、篮球基本功以及篮球智商，这里面除了篮球智商，其余的都是可以通过训练来提高的，但是篮球智商这个就是属于先天性的东西，他与身体、技术、心里素质都无关，主要表现在恰当的时候使用合理的方式处理，以及出色的大局观和比赛阅读能力，当然篮球智商高的球员对于技战术的领悟能力也很强。和智商一样，没听说过有人智商还能提升的。
所以，我认为题主可以把问题换一下，变成“如何提升篮球实力”或许更为恰当。至于如何提升自身的篮球水平，无非就是两点，一个是做一些有针对性的训练，这其中包括身体训练和篮球技术训练，身体训练包括练习自己的力量、速度和弹跳；而篮球技术训练无非就是一些投篮、运球等练习；另一点就是多打比赛了，实战是提升篮球水平的最快途径
篮球球感训练要练多久？
投篮不只是手感的问题，是全身上下的一系列连贯动作。投篮准的人都有一套固定的标准动作，没有标准的投篮姿势作保证，手感就变得不可靠了。
如果你在短时间内花很多时间打篮球（比如说学生放暑假的时候），即使不考虑投篮姿势的细节问题，随着投篮次数的增加，也能积累出来一定的命中率，命中率高的话你甚至会以为自己是天生的神投手。
不过，要想保持住这种所谓的手感并不容易，因为投篮数量的增加并不能保证命中率的提高，甚至会让你投的越来越没自信。就连很多的NBA球员，年轻时不关心投篮动作，即使打到职业巅峰期的时候命中率也不怎么样。
问题的关键是：你在投篮的时候过度关注的是能不能投进，还是多思考投篮的本质问题——通过什么样的动作或姿势把篮球轻松稳定的投入篮筐里？
从物理或几何的角度来看，投篮的时候篮球的运动轨迹只不过是一条抛物线而已。抛物线过低的话命中率容易打铁，过高的话会增加出手难度。二头肌靠近脸颊的出手高度是最理想的，姿势正确的话，自然而然的就会划出一条美丽的弧线。球出手后最忌讳的是把胳膊马上就放下来，而应该保持住球出手时的姿势直到球通过抛物线的最高点，这样有利于运动轨迹的稳定性。上肢发力的时候应该把球至于脑门的斜上方，最好不要放在耳朵旁或是后脑勺的位置。再有一点，就是胳膊肘千万不要外翻，胳膊肘对准手腕，与投篮抛物线形成一个平面是最好的。
接下来你要思考投篮舒适性的问题，就是说怎么样投篮能感觉舒服省力？这就涉及到投篮时的站姿问题，是双脚平行站立还是前后站立？相信我，95%以上的投篮高手用的都是双脚前后站立的姿势。原因很简单，我们都是用单手投篮，上肢动作就已经不对称了，那么下肢自然要做出相应的调整，不然的话身体会受力不讨好。也就是说，投篮的时候，整个身体是斜对着篮筐的。
然后呢，就是身体协调性的问题。从腿部发力，力量通过腰部背部肩部传输，再结合上肢和眼睛完成整个投篮动作，眼睛最好是盯着篮筐的正前沿。身体协调性的问题是需要多练习的，在场上的位置不同，距离篮筐的远近也不同，投篮的原理虽然相通，但是在力道上和姿势细节上还有很多不同。
要想投篮准，其实并不需要像专业运动员那样每日辛苦训练，最关键的就是科学的训练方法。投篮训练最忌讳的从3分球开始练，应该遵循从近及远的原则。简单说就是，3秒区、中投、远投。逐渐地积累自信并巩固正确的投篮姿势。
上面说的都是原地投篮的技术要领，其实在打比赛的时候更多用到的跳投，弹跳滞空好的人练起来会更容易，跳投的姿势也更加优美。这里还会涉及到后仰跳投，翻身跳投，原地干拔跳投，漂移跳投，空中闪躲投篮等高难度投篮技术。能不能练成就得看个人的造化了，这里我就不赘述了。
最后再说说我自己的投篮经历吧！我是高考毕业后放长假的时候才开始研究投篮技术的，刚开始的时候投的也是很菜。有位大哥见我天天练，就泼了我一脸冷水，他说照我这么投永远也练不出来，然后他简要地跟我强调了投篮姿势的重要性。从那时起，我就不断地纠正自己的投篮动作，现在也是个小有名气的“神投手”啦！中距离跳投是我的必杀技，空位投篮的命中率相当的高。连续投篮命中后，无数次地听到别人的惊讶声，连我自己都感觉听烦了，哈哈！
总而言之，投篮准不是什么高不可及的事，掌握正确的投篮要领再多加练习，投篮可以变得轻松愉快。
对于篮球这项运动，我也有自己的感慨。我认为，年轻的时候就应该打的“独”一点，不要太在乎别人埋怨你传球少、没有团队意识。年轻人就要挥洒自己的个性，让别人看到自己究竟有多么的不可思议，不给青春留下太多的遗憾。随着年龄的增加，打球经验的增加，接触的人也多了，团队意识潜移默化就会融入到自己的球风中。当然了，年纪大了，体力也会随之下降，到那时候想不打团队配合都困难啦，哈哈！
好啦，就说这么多啦！祝你从篮球中找到应有的乐趣！