海边怎么学游泳
在海里面游泳有什么技巧？
在海里面游泳有什么技巧？
海?游泳的注意事项
【1】
1、结伴同?，安全第?
2、过度疲劳、?体不适不要游泳
3、先了解?下环境，污染、?急、?深、有?草等不要下?
4、下?前要做准备活动，?体适应?温
5、?上??吸?，?下??鼻吐?，头抬?点，不容易呛?
6、雷?天、中午不要下?，?中脚抽筋，只要伸直抬起抽筋脚，??抓住脚趾向胸前??拉?下就好了
7、游泳时间不要太?，太?容易造成溺?，也不要离岸太远
8、上岸擦干?上的?，披上浴?可以防晒?
9、??有药物和细菌，回家要洗个肥皂澡
10、冬泳最好从秋天开始，注意循序渐进
11、?朵进?，只要侧头单脚跳加摇头，?就流出来了
12、饭前饭后隔半?时才能游泳。
【2】
饭后、饮酒不宜游泳。
有开放性伤?、?肤病、眼疾不宜游泳。
感冒、?病、?体不适或虚弱不宜游泳。
雷?的天候不宜游泳。
?温太低、太凉不宜游泳。
游泳时禁?与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下?，特别是野外。
?浪太?、照明不佳不要游泳。
不明?域不要游泳、跳?。
?浅、?多不可跳?。
要在有救?员及合格场所游泳。
下?前先做暖?运动。
下?的装备要带全，?定要带泳镜。
?中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改?仰漂。
平?有机会就参加?肺复苏术训练及?中?救训练，如遇?溺?，没有把握不应下?救?，可???声呼救??利??竿、树枝、绳索、?服或漂浮物抢救。
海边或户外游泳要防?晒伤及脚底刺伤。
1、游泳时要先了解潮汐、了解?温，最理想的是27摄?度；预先做准备活动，以防抽筋；不要单独，或在未开发海区游泳；总是与海岸线平?游，不得越过安全带；注意冲浪板、帆板、船只等。
2、浪太?时不宜下海。
3、不可离岸太远，不要离防鲨?太近，以免被?缠住?脚。
4、酒后和饭后不宜下海
5、有?雾或打雷时不宜下海。
6、刚下海时，?般是岸边的浪?较?，选择时机抓紧
去海边游泳的时候需要注意什么？
去海边游泳除了一般游泳需要注意的事项外，要特别关注两件事：一是海流问题。在正规游泳场还无所谓，但是一旦脱离了人工场所，海流就是一个必须重视的问题。海流是看不见的，但是其力量之大，不是一般人可以对付的，搞不好足以要命。所以下海前要多做了解，下海后先在岸边试探性游动，确定没有明显离岸流以后再往远处游。二是海蜇问题。下海后很容易碰到海蜇，其颜色在水里很难被发现，只需蹭一下就够人受，轻则刺痛红肿，重则要命，不可轻视。其它的诸如风浪之类的并不可怕，因为都摆在明面上，根据自己的游泳实力，量力而行，看清天气预报就可以了。