玻璃乒乓球游戏说明
指压板运乒乓球游戏规则?
指压板运乒乓球游戏规则?
规定搬运的时间和距离,在指压板上用脚趾做为搬运工具,以每次一只为计量单位 搬运多些者为胜。
乒乓球大小鬼游戏规则?
开始双方
比下谁是大王谁是小王,确认之后是大王2球.小王1球!发球由小王的人发!(如果小王的人把大王的人打输一球那么小王的人就变成大王,大王则变为小王.由小王发球)
跳跃乒乓球游戏规则
基本规则为在规定的40秒内,参赛者要将拿到的乒乓球从第一个杯子吹到第六个杯子,要一个一个吹至杯子内,球不可以跳过杯子或滑落至桌子上。ampoq在规定的40秒内,参赛者要将拿到的乒乓球从第一个杯子吹到第六个杯子,要一个一个吹至杯子内,球不可以跳过杯子或滑落至桌子上。
乒乓球入门基本动作幼儿园?
主要有以下基本动作:
1,自抛自接球。练习者手持乒乓球,模仿中、高抛发球的动作垂直向上抛起,待球下落时接住,要求抛接过程球始终在手心上。
2,抓地面反弹球。练习者原地站立或两脚开立,将手持的乒乓球垂直击落地面,当球弹起时立即伸手把球抓住,反复多次。
3,连续抓放台面反弹球。练习者手拿球在球台上方,松手让球自由落下,当球从球台弹起时,立即用手指向下抓球,一张一合,连续抓放多次。
4,拍面托球。练习者将球置于拍面,使球控制在拍面上。要求练习者控制球时,拍面由静到动控制,然后行进间走动或跑步控制。
5,持拍颠球。练习者一手持球一手持拍,将球连续颠起,高度为20厘米左右,待熟练后可提高难度,如正、反面轮流依次颠球或绕着球台走动和慢跑中颠球。
6,持拍颠旋转球。练习者一手持球一手持拍,当持球手把球抛起时,执拍手用拍面摩擦颠球一至二次,然后把球接住,体会对球转旋的感觉和手部对球的控制能力。
7,持拍连续击打地面反弹球。练习者一手持球一手持拍,用拍面将球垂直击打地面,当球弹起到一定高度时,继续用同样的方式连续击打地面的反弹球。熟练后可用正、反面交替进行,体会手对球的感觉和控制能力。
8,打墙球。练习者手持球拍距墙2米左右,用球拍将球向墙上击打,当球落地反弹后再击球碰墙,如此反复练习多次,待熟练后距离可增至3至5米,从中体会手腕对球的控制能力。
9,连续对墙击球练习。练习者持拍距墙1米左右,用球拍连球将球击打墙上,不要使球落地。待熟练后练习者与墙的距离可增至2至5米,增加难度,体会球感。
10,两人对打地面反弹球。两人站立相距2.5至3米,持拍对打地面反弹球。待熟练后可增加力度和旋转,也可以空中连续对击,不要使球落地,反复练习,体会球感。
11,总之,熟悉球性是少年儿童乒乓球入门必不可少的重要阶段,在以上的几种球性训练方法上,要遵循从易至难、由慢到快、循序渐进的练习方式,形式要多样、生动,最好结合趣味游戏方式,这样更适合少年儿童的生理和心理特征,从而达到良好的学习效果。