跑步机个人模式怎么调
E100跑步机怎么用？
E100跑步机怎么用？
首先，跑步前把跑步机的保护装置套在身上，可以防止你从跑步机上掉下来，保证安全。
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跑步机通电后，点击开始按钮进入跑步倒计时，几秒钟后开始跑步。
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跑步机的初始速度非常慢。如果您想调整速度，单击速度或速度按钮进行调整。
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调整完成后，点击模式开关查看状态，卡路里距离和时间三项交替显示。
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跑完后点击结束按钮，跑步机会自动减速到零，这时你就可以安全离开了。
跑步机模式是什么意思？
跑步机会有一个选择运动的模式。建议大家根据自己的体质和运动量来选择。
跑步机使用方法怎么启动？
按下[start]或[start]或[start]及其他类似按钮，即可启动跑步机。启动后，您可以根据需要调整不同的模式、不同的运行速度或停止运行。
启动跑步机的具体内容如下:
1.首先，在使用跑步机时，要了解跑步机面板上按钮的作用，熟悉跑步机的基本操作，如调节模式、调节速度、暂停、停止等。
2.找到跑步机上的[开始]按钮，然后单击开始。此时跑步机通常以1km/h的速度运行，后期可以根据自己的需要不断调整。应该注意的是，当启动跑步机时，不要 不要站在皮带上，而是站在跑步机两侧的塑料防滑上。在板上，握住扶手，然后根据跑步机的具体情况，试着在皮蛋上移动，慢慢适应节奏，从而完成启动操作。
3.启动后，你需要注意慢慢增加速度，不要 不要高速跑，以防摔倒。剧烈跑步后准备停下来的时候，建议先低速慢跑一会儿，然后完全停止跑步，这样可以保护身体。
跑步机如何调档？
按下开始按钮和停止按钮。停止可以重置跑步机的数据并停止跑步机的运行。连续按两次就行了。
按下坡度调整按钮，调整跑步机的坡度。比如我们可以调整平地跑或者山坡跑的类型。
调节跑步机速度按钮来调节速度。比如，你可以从中速4开始，逐渐增加到中速8。
设置跑步机定时设置，比如我们可以随时按下时间键自动关闭跑步机。
调整设置好跑步机开始正常跑步，然后注意双手扶着跑步机的栏杆，以免摔倒。