专业羽毛球正确发球 羽毛球发球技巧和手法?

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专业羽毛球正确发球

羽毛球发球技巧和手法?

羽毛球发球技巧和手法?

羽毛球的发球方法有两种,一种是正手发球,另一种是反手发球,一般来说,单打比赛中多采用正手发球,而在双打、混合双打比赛中经常采用的是反手发球。

羽毛球发球手势与分区?

羽毛球发球有两种姿势:正手发球和反手发球。

羽毛球单打发球的正确姿势?

羽毛球单打发球站位和准备姿势:

1、站位:单打发球要站在在中线附近,离前发球线约1米左右距离,双打发球时站位可靠近前发球线。

2、准备姿势:身体左肩膀面对球网,发正手球时要求站“丁字步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间,发球时,身体重心由右脚移至左脚(如果是习惯用左手打球的人,准备姿势全都相反即可)

1、动作要领:正手发球动作要领:发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线,与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂,球拍的拍网要正对着羽毛球球头,当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时,手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟,有助于发力。

2、发高远球:如果想把球发到对方后场接近底线附近,就要加大手腕的力量,右手臂尽量使劲向后甩,然后向前上方将球高高的击出,让球在空中运行的又高又远,到了对方场地底线附近时会以接近垂直的方向下落,这种发球方法叫做高远球,如果球发的质量好可以有效遏制对方某些技战术水平的发挥,一般在单打比赛中比较常用。

3、发平高球:这种发球方法和发高远球的不同之处是速度较快,高度较低,在击球的一瞬间,手腕发力迅速,球拍网面与羽毛球成较大的倾斜角(钝角),并让球拍擦一下球,保证球又快又低的飞到对方场地,此种发球方法要注意发出的球不能让对方轻易接到,应根据其站位发的靠前一些。

4、发近网球:近网球,顾名思义就是最靠近球网的发球,发球时动作要领同上,只是发球的力度和角度要有所改变,必须把握好,即当球拍击球时,应斜着把球轻轻切一下,手腕用力均匀,保证球刚好越过中线的球网落到对方的发球线内。

羽毛球双打接发球的5个判断绝招?

1、【反手发球】

建议大家采用反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强,双打中接发球一方的场地短,反手发球完全够用。

2、【发球节奏有快有慢】

不要总用一个时间节奏发球,这样会被对方掌握后有机会扑你。也就是说有时候拿起球来马上发,有时候停顿一下再发。

3、【发追身球】

大家经常都是发小球或者偶尔偷袭后场球,觉得小球是越近越好,偷后场球时是约靠近发球底线越好。但发小球对球的过网高度要求很高,否则会被对手扑,发后场球对善于移动和扣杀的男选手来说,会成为其发动进攻的机会。其实,大家还可以尝试发追身球,这种球球速快,线路平直较长,可以有效打

乱对手的接发球节奏,有效遏制对手扑球,屡试不爽。

4、【发后场球】

偷袭后场球大家都经常采用,建议在以下情况多考虑采用:

(1)刚开局

或者关键分时;

(2)接发球的人移动较慢或者个子矮小时(混双偷袭女孩后场球一般比较管用);

(3)追分时(可以考虑连续发后场球);

(4)对手急于拿分

时(此时,对手的注意力往往在扑球上);

(5)对手站位偏前时。

5、【发对方的反手位球】

包括小球、平高球和后场高远球。反手是永远的软肋,谁都不好接。

6、【发贴近中线的平高球】

会干扰对方的判断,对方往往认为这种球会错区。

7、【快速连续发球】

自己方连续得分,赢球势头正盛时,应该尽快捡球并发球(当然搭档也要配合好),尽量不给对方思考、调整和喘息的机会。

8、【接发球时应举起拍子】

接发球时应将拍子举过头顶,这样可以缩短击球时间,加快扑球和接发球节奏。

9、【干扰对方发球节奏】

对方发球质量较高或者连续得分势头正盛时,应该增长自己接发球的准备时间,多向对方举手示意没准备好,干扰对方的发球或者连续得分的节奏。

10、【接发球被动时多打对方后场】

对方的发球已经打乱了自己的接发球节奏时(如被偷袭中线球、后场球或者追身球时),首先不要慌乱,其次在接球时要尽量打对方后场(如果对回球质量要求过高,很容易失误),以为自己争取调整时间。

11、【双打接发球时尽量不要挑高球】

如果自己的防守能力很好,可以起球让对手杀,争取防守反击。但如果对方杀球能力很强且自己防守能力弱时,接发球时应尽量平推对方两肋,让对方先起高球,这样自己才比较主动。

12、【对方发球过高时,动作不要太大】

对方发球过高时,如果自己大力扣杀或者扑球过狠往往会失误(初学者和业余的特别容易犯此毛病,我也是,主要是

因为动作不规范导致动作过大),将球扑下网或者平推出界外,这时不妨作出大力杀球或者扑球的姿势,实际上轻轻档网或者适当下压轻推,因为此时对方心理上也

觉得自己发高了,往往是一种“等死”状态,未必能对你的“假动作”作出及时的反应。