十大必学传球技巧
怎么当一个合格的中锋？
怎么当一个合格的中锋？
1、内线得分能力，中锋的先天优势就是让他成为一个内线得分机器。球到了就是中锋的天下，所以中锋在内线的命中率必须非常高。各种内线得分手段比如勾手 跳投 暴扣 都是一个中锋拿手的绝活。
2、单打能力，在内线的对抗注定了中锋必须要有很强的单打能力。所以中锋单打是还有一定的中投绝活
3、协防，防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的。
4、高位能力，在站桩高位接球后，如果对手不防到外线的时候，空位中投的能力， 只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵制作用；
5、远距离传球，因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的， 这令他的视野相对占到优势。长传渗透是中锋球员必不可少的技巧。
分卫必学十大技巧？
作为分卫，必然要学习得分，传球，控球。得分是首选，你会三分，会两分，会抛投，会突破。
三分需要接球就投，因为比赛很少被放空。
然后就是中距离投篮，那么就是急停跳投，变向挡拆后，甩掉防守人的投篮，另外突破也是重要的，突进去面对对方中锋你要会抛投