迷踪步和欧洲步有区别么
得分后卫必学十大技巧?
得分后卫必学十大技巧?
得分后卫要去学习的十大特殊技巧,第一,强行突破上篮,第二,转身后仰跳投,第三,挑篮,第四,干拔跳投,第五转身上篮,第六,拉杆上篮,第七,干拔跳投,第八,篮下脚步,第九,后撤步跳投,第十,转身上篮,第十一,低位单打,第十二,蝴蝶穿花急停跳投,第十三,胯下换手投篮,第十四,翻身跳投。
篮球中的“欧洲步”难点在哪里?如何练习?
小抛投是诺维斯基、波什和克里斯-保罗的绝活,那时这个技术一出的时候无数攻击球员争相模仿别人。
转身上篮第一个是基本功好一定得好,其实人们会都明白西欧步就是运球上篮的复杂版,能够学会运球之后每一步一个方向不一样,身体也甩动着那就是亚洲步,所以在这个举动中,步伐踏紧,腰部那种能力足是要的,因为斜着冲篮下第三类那个部位的源力没有要求还是很大。
等到你持球单打参与急停跳投时,第一步的强行突破某个方向非常关键,这是让区域防守人进行迷惑不解的点,一直就是向你的非惯用手什么方向展开迈起第一步,然后向你最为简单晋入的方向迈第二步,直接一把推开区域防守人。等到你来运用时欧州步的之前,你上篮持球迈出的步子必须大,当你幅度比很小的时,交手是吃不了晃的,那你的其他动作就是浪费掉你的全力进攻空间里,要要迈的非常大,明显的摇动下降的幅度才让我的对手吃晃。