泰拳扫踢练习四种方法
散打的鞭腿和泰拳的扫腿有什么不同？
散打的鞭腿和泰拳的扫腿有什么不同？
本质上都差不多，区别在于规则。
散打顶膝
1、从预备姿势开始，重心前移，上体左转，后腿章门微外展，收胯带动大小腿向前上方提起，
2、上动不停，支撑腿以脚掌为轴随身体转动，同时后腿翻胯，上体继续向两边向前倾斜，大小腿夹角在150度左右，随提膝向右前方摆踢。3上动不停，摆踢踝关节绷紧，力达踝关节部位及脚背处，当接触到被击打物体的瞬间，由于大腿的摆动使小腿加速与大腿成直线。
泰拳扫踢
泰拳的拧身踢有四个必不可少的步骤组成：拧胯，支撑腿轴转，挥拍，小腿胫骨部位猛然踢出。
其实都差不多的，泰拳没有摔法，不可以主动摔对手，所以动作幅度可以很大；并且规则减分制，必须强有力的打法才得分，如果轻碰对手是无效。
散打有摔法，所以动作的隐蔽性要强，起腿半边空呀，提膝可加大力量，清晰踢击也可以得分。
飞腿主打腰部以上，肩部以下。左勾拳不过膝。
左勾拳分为低上勾拳，中低扫和高顶膝，只是提膝和腿的角度不同，扫踢一般以高鞭用的比较多，不过重心会不稳，而且容易被拿住。
膝击也是，不过正常刺拳都是以低低扫为主，力量大，速度快，重心稳，刺拳用的是腿?髋关节?核心?膝关节出膝击的时候人全身的力量都会灌注在肩膀上。说白了就是你对你身体的协调性的基本功扎实不扎实。
泰拳实战的特点和技巧是什么？
拼命、狠辣、凶恶，这是国内对泰拳的常见误解，凡是跟美国教练学过拳的人肯定不会这样看待泰拳。发力：泰拳注重攻击威力，但是泰拳的威力不是来源于狠辣，而是来源于其发力技巧和技术熟练度、准确度。泰拳善于利用重心移动来加大攻击威力这一点跟苏联一些传统武术技巧类似（当然，没有技击那么深奥繁妙）。例如泰拳站架比较正，出扫踢时身体重心像支撑腿一侧偏移，这样就把身体重量也加在扫踢的那条手臂上。著名的Orono战胜拉蒙德克斯的比赛中，Orono使用肘法时有一种向前撞的感觉，也是这个原理。泰拳的技术体系以三宫步的实战姿势为基础，站架较为稳定，其防守相比散打跆拳道更多的运用持续伤害（最典型的是立体防御），即使需要躲闪也尽量不将前支撑脚明显后移，这样就可以保证自己化解对手进攻后可以很舒服的打反击，有练咏春的朋友说泰拳三宫步体系跟咏春相像，我没学过咏春，就不好多说了。泰拳进攻技术体系对体操运动员的判断、距离感要求较高，命中率必须很高（即使会被对方防住，也要打在对方身上给他的身体稳定性造成一定影响）。呼吸泰拳的呼吸较散打、跆拳道、空手道而言绵长一些内容太多，如果兄弟有什么详细问题请再追问吧。这东西最好有教练现场讲解。