快速提升控球球感及练习方法
控球和带球时如何让篮球像粘在手上一般？
控球和带球时如何让篮球像粘在手上一般？
打篮球传控球简单方法持球单打不使用五个指头持球推进，并将指头向下急剧收缩，千万别用右手拍球。
然后呢，在球从空中落下的半刻建议使用手臂稳稳接住。
如此反复大小循环，再练习球感。
2.四肢盘球将球装在腰际盘旋，这个举动的关键是在於颜面朝前，同时眼晴不要盯着球，然后做顺时钟显示、逆电子钟的盘球再练习。
主要就是针对于球感，能将篮球啊玩转自如。
3.腰部盘球将球沿着后颈部盘绕练练，这个练练同样没脸朝前，颈部千万不可不可移动手机，并且做正、反时针转动什么方向的交替练练。
4.单脚盘球双脚打开并且重心移动放低，持球进攻在单脚一侧做盘球加强练习。
眼晴不要看球，并通过左、右脚做正、反时针转动一个方向的交替再练习。
5.跨下前后抛球两脚分开同时重心移动放低。
将球从前方轻抛到远处，两手迅速由后方抄住球，并将球轻抛回远处，如此反覆使用计时再练习，试试叁十秒内能结束几次。
6.踝关节盘球两腿稍微进发同时身体上重心放低，将球沿着两膝做盘球再练习。
眼睛不要看球，并按正、反时针转动方向交替变换练练。
7.跨下8字自行盘球这是单脚盘球的运用，将球沿着双足在跨下做8上下结构的盘球，同时双眼不要盯着球，并按正、反逆时针方向交替变换加强练习。扩充卡所有资料打篮球传球再练习特殊的技巧低：越低越好，这不算太难比较大，但是在实际的应用中非常重要。灵魂意识可以更好的完全保护球，而是增加球感。练习时是可以趴在用他的指尖争议点球。快：越快越好。这样非常有利于脚下的步伐的调整和以免被断球，强行突破变向起來也更加轻松。变化多端：极限高度和速度比都那些要求变幻多端，被迷惑交手，试探步和晋入会更有效。抬头：不要瞧着球，这样还可以不能找到其他队友的负责掩护，对手的存在漏洞和要好的破坏球也还可以及时的发现队友们，不要陷入1打5。指尖触球，掌心坚决不能不能碰球：这样球这个可以操纵地更随性和稳定，也可以再控制球在身上的估计时间。左右手都要练：晋入、短传甚至进攻时都有用。可以用六个篮球同时运来再练习。各种控球基本技巧都要练：体前变向、顺反挑球过人、顺侧部和背后运球、单手假变向、背後多与少胯下运球，转身就，体前变向，跳步。
怎么可以练篮球的球感？
想有好的啊,篮球球感，得多加练习，增强自己的左手运球再练习，比如说交叉步，胯下运球，运双球，快速胯下运球天翼等等，当然还有必不可少的跳投练习，干拔，急停跳投等等，是想有好的球感，只有增强练练，毕竟孰能生巧。