乒乓球初学者横拍如何正手攻球
全民学乒乓球之横拍篇第一集正手攻球动作要领？
全民学乒乓球之横拍篇第一集正手攻球动作要领？
反胶正手攻球（以手掌为例）两腿平行站立，脚后跟微微抬起右手，与肩同宽，整个身体距离乒乓球台大约60cm，将网球拍引至前偏右的那个地方，拍面稍向前倾，右手手腕也要稍内曲，再来球的增加期时，击球时的中下半部，动用来球的反重力，前臂手腕处迅速前伸外展，向左前顶端发力，快拨来球，抽球后，迅速还原功能正准备下一板击球位置。
正手攻球时大臂和身体的距离？
反手推挡、拉球的之前，大臂和整个身体的距离大概须要四个羽毛球的位置就可以了。不能不能太大了，什么大了之后手和重心移动就容易又出现严重脱节的正常情况，这样可以能保证举动不变形。
直板横打高远球动作要领孩子启蒙
1.含胸收小腹——身体上稍为俯身后倾，肚子涨内收，蹬与肩平宽，左腿稍前，右脚稍后,小腿肚子微弯一直保持弹性很好。
2.近台三角站位——身休不可离椅子比较远，因为这是近台技术是。抽球位置会在球桌中心处那一带，甚至是台内击球。
3.提早引拍——当交手击球后，球快过网时，就要准备引拍，并且分析和预测球的落点控制调整它站的所在的位置。当球落台时，引拍动作就应该是完成，准备好迎前击球位置。记得，这是近台技术，引拍要早，拍走也要早。
4.整个身体跟球——不要拉手去追球、跟球，要移动联通身体上来跟球。手臂与身体上的相距要一直保持且固定。引拍手势引拍身体的姿势如果错误`，整个反手拨球的手势就被毁坏掉，这一点非常重要！
5.以护腿手——特别注意转腰动不能不能什么大，约60°上下即可。大臂要且固定在腰侧，随肩来回摆动，不可主动后拉。
6.小手臂完全放松——上臂跟大臂垂直不能太小……上臂估计自然收起，所成的角度约110度，也应该不能一只手向后伸展。
7.不可沉肩——大臂与腰之间的距离不可再不太远。大臂放松自己，但也不须要夹臂，能够维持舒适的离即可。
8.重心右移——右脚要稍微艰难，摆动腿移动到右脚，半身稍微右傾，随着臀往右脚东面移动联通。注意一点，身休是水平上下平移，应该不能往右蹲下，照成整个身体向左倾斜太多抽球前后重心一起一伏太多。
9.手不后甩——手不能甩至屁股蛋子后边，顶多到右脚背最上方再往后一些。
10.拍型身体前倾——引拍时，拍面应该是就要往前压，拍后倾；拍面不可向上仰，但是也不可以倾斜的角度太多迎向击球的垂直面积为要够大。拍面要有猎猎的那种感觉，而不是往前上“劈”。
11.不可僵硬——估计身体放松，胳膊、后背、腕部、食指全部放松下来，不可僵硬。12.引拍水平距离——引拍高度估计在桌面设置上，应该不能把球板放在桌面设置下。引拍宽度也是可以太高，当然不能挥肘。
13.左肩完全放松稍沉——借用左手臂来增加引拍高度(右肩膀多与少的直接控制來自腿屈彎腰)，而也不是伸手打直把拍弦放低。也没法两腿齊蹲引拍(两只腿微弯能够维持韧度而不是蹲低)。特别注意地圖的上半身在右腳上方,代表拍面方向左移。引拍時身體右轉約90度，面向右前方不远处。
14.顺势借力追击——球进台后上弹时，迅速下降期或低一点后期就要引拍击球时。借助于球怕反弹的力量攻击就能轻易回击球位置、如果击球位置太高会容易电视剧翻拍。击球最好时机太晚，会都变成抽球，或者击球时无力。近台反手推挡是依靠反弹反弹的神力开火还击，所谓燕子三抄水击球时，也可以说是追击。太晚击球无法借力，就必须主动借力，力量攻击、弧线比较难再控制。
15.重心移动左移——引拍結束後,拍面方向要先往右腿方向移动联通，使身休迎向击球时什么方向来击球(天天练习时，要规范的要求自己往正前方击球位置)。这就是所谓的用脚打球啊。
16.以护腿手——拍面方向左移的狀態要以护肩手来运拍，胳膊、大臂不可借力，用身体转护肩动胳膊，以护肩肩，以肩带手。(转腰是亦称,其具体的东西是扭腰转肩)