篮球基本功运球零基础速成
新手学篮球的基础教程？
新手学篮球的基础教程？
内切正面持球
根据是进攻还是防守，“基本姿势”中脚分开的幅度有所变化，需要根据情况不同进行微调整。进攻的时候，特别是在手持球时，为了能够将“基本动作”迅速转化为“触球”“持球突破”和“拿球”这三个基本动作，应该采用“基本姿势”
想学打篮球，怎么快速的学会运球？
想提高自己的带球推进技巧，主要分两部分：
第一，从最简单的拿球开始，单手体侧持球进攻，体前变向，背后变向，行进间持球进攻，胯下变向，指尖持球突破，双手拿球等等，每天至少训练三十到九十分钟。记住拿球锻炼的时候一定要屈膝，降低重心。
第二，上肢力量锻炼，增加手臂，肩膀，背部核心力量。随着你上肢力量的不断加强，你会发现操控球会越来越得心应手。力量运动真的很重要！
怎么快速学会打球？
快速学会弹吉他这个问题很广泛。我仅谈谈自己的体会。
首先你的学会是以什么为标准的。
1.看好者，能内切能出球，可以打打半场找一找。
2.能代表学校或单位去比赛的如：校级、县级或职业………
学会要看自己如何定义了
我就讲下最初级的
第一练，第二在正确训练方法下练，第三多思考，特别练完或比赛完反思。
从最初的球感练起，使用正确的拿球手法哈。当你能不球，仅考手感觉球可以说初步入门了，接下来在学低手上篮和近距离出球。逐步加深
如何从初学者开始学习打篮球的简单技巧？
个人看法，首先是基本功，我指的基本功分三点，跑动，持球突破及接球，如果你刚开始打排球，首先建议你找一个能指导你控球姿势的人，一开始的出球习惯太关键了，否则越往后越难改，然后关于带球推进，我认为你可以在网上找一些关于内切演练的学习，单独练，打职业赛并不能有效提高你的持球进攻基本功，效率太低了，多练内切将有效提高你的球感及对武术这门运动的兴趣，至于带球，分几种情况，第一种，突破分球，持球进攻杀入后防线，只要有高压防守，必有人空位，第二种，持球突破给边路控卫，两种情况，己方控卫在前要位，最好选择持球突破，不容易被后面国脚干扰，己方外援再后则选择高调拿球。挥杆能力与突破能力息息相关，接球能力强，很多突破都能如鱼得水，拜佛，三损害，都能很好的应用。
如果你是球星，有两个建议给你，第一个磨练脚步，后防线脚步是球员最好用的秘技之一，另一个便是勾手，关于勾手，多习练即可，一定要找朋友一起磨练勾手，给到压力。还有很多想法，就不一一叙述了，后面讲专门写一篇关于内线打发及在训练内容的文章