篮球怎样挡拆
挡拆的正确方法是什么？
篮球如何练习挡拆？
挡拆的正确方法是什么？
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挡拆是一种球员在进攻时远离对方的战术。它叫做 "封面 "在篮球规则中。意思是进攻球员给持球球员腾出空间投篮或者切入篮筐获得更近的投篮机会。具体方法是:
1.快速跑动掩护持球队友:游戏中，每个进攻者对应一个防守者。如果你不 不能互相掩护，只能一个人传球，传球，投篮。没有空间距离，对后卫抢断球来说很容易。在这种情况下，进攻者迅速跑到持球球员的身边，用身体挡住防守球员的球员。持球队员趁机快速运球穿过两名队员。
2.掩护后快速跑向篮筐:带球球员传球后，之前移动掩护的同队队员必须向篮筐方向跑，快速离开防守者，伸出一只手示意此时带球球员可以把球传给自己。因为他快速的反应和积极的移动，防守者可以 他跟不上，所以他必须腾出空间投篮得分。
3.可以把球传给不是挡拆球员的队友:如果带球球员跑位遇到另一个防守球员补位，就要看补位防守球员周围的同伴有没有空档把球传给他投篮。如果之前捡球的防守队员上来防守，可以直接退后射门。
4.训练配合默契:球员在训练中要分别进行挡拆练习，预测各种情况下每个球员的跑位和补位，作为攻守双方都要练习。挡拆一般是针对持球进攻球员的。如果全队5名球员通过训练，相互配合，按照事先安排好的安排快速移动补位，这种主动挡拆可以吸引对方防守球员被动跟随，造成混乱和漏人。移动后位置空缺的球队球员是得分机会最好的球员。这个时候应该把球传给他去进攻得分。熟练运用挡拆的球队可以在比赛中获得更大的主动权，努力赢得比赛。
挡拆的正确方法是什么？
1/选择一个好的挡拆队友。挡拆一般在内线大块头和外线持球手之间比较好，可以最大限度的发挥挡拆的威力，因为内线大块头在挡拆上有很大的优势，比如用人墙挡住对手，可以让队友轻松进攻或者上篮。
2/摆基本姿势。
练习挡拆时，注意基本姿势，双手交叉放在腹部以下，不要 不要过分张开双臂。双脚自然分开，与肩同宽或略宽。尽量面对外线防守者挡拆。
3/提前站好。
练习挡拆的时候，站好位置，提前站在防守者的路线上，保持好的姿势，很重要，这样才能顺利完成挡拆。
4/唐 不要停止犯规。
练习挡拆时，容易被判定为拦网犯规，多是因为你移动了脚去挡拆，或者伸直了手肘、臀部等。来互相推动。注意你的脚只能作为中轴。转动另一只脚，而不是同时移动两只脚。
5/挡拆前和队友签约。
挡拆是关于合作的，你可以 不要按照自己的想法随便挡拆，否则很容易失败。你要向队友示意，比如做个手势，努努嘴等。队友示意后，你就可以如鱼得水的挡拆了。
挡拆的正确方法是什么？
挡拆:指一个进攻者帮助另一个进攻者掩护，形成接球、空位投篮或交换防守者的目的。挡拆的正确方法是什么？
挡拆一般是由高个子给防守者，然后形成错位防守。正确的篮球挡拆姿势？
正确的篮球挡拆是，带球的进攻方球员由防守方球员亲自防守，进攻方球员的另一名球员到达并站稳后，用自己的前部或后部阻挡防守方球员，带球的进攻方球员及时突破到自己的球员，完成挡拆；或者进攻方的球员要提前站好，持球者运球靠近球员，防守者跟着，自然会被挡！
篮球挡拆技巧？
挡拆技巧
挡拆战术必须有两个人参与，包括一名球员。控球球员朝要人墙的球员方向运球。与此同时，人墙球员站着不动，准备用自己的胸部抵挡盯着运球者的防守队员的肩部撞击。这是齿轮。
篮球挡拆技巧？抓住挡拆的机会。挡拆意味着队友 突破受到很大限制，或者说当他们被双人包夹的时候，应该马上挡拆。如果队友完全能处理好，就没必要挡拆，否则会影响技战术的安排，容易漏人。当队友示意你挡拆的时候，再挡拆比较合适。
如何挡拆？
挡拆是掩护配合的总称。即球员在相互掩护中寻求射门和突破的机会。这是篮球中常见的战术。挡拆意味着一个人站着不动，可以 t动，他的队友绕过你。你负责挡住防守者，然后根据情况上下移动寻找配合。篮球如何练习挡拆？
篮球如何练习挡拆；
训练方法1。正面挡拆投篮
训练方法:持球者在弧顶三分线外，封盖定位在弧顶三分线附近。持球者根据技术要领发动挡拆，在罚球线和罚球线延长线上运用急停投篮技术结束进攻。
训练方法:二次挡拆
训练方法:持球者在弧顶三分线外，封盖位于弧顶三分线附近。持球者按照技术要领开始挡拆向一侧突破，然后转身回去利用掩护再次突破，在罚球线和罚球线延长线上利用急停投篮技术结束进攻。
训练方法三，高位挡拆三分
训练方法:持球者在弧顶三分线外中线和封盖附近两米左右落地，持球者发起挡拆并使用急停投篮技术结束三分线外进攻。
训练方法四，45挡拆投篮。
训练方法:持球者在45°三分线外，封盖定位在45°三分线附近。根据技术要领，持球者向上线发起挡拆突破，在罚球线和罚球线延长线位置运用急停投篮技术结束进攻。
训练方法:持球者在45°三分线外，掩护落在45°三分线附近。持球人根据技术要领发动挡拆突破底线，运用急停投篮技术结束进攻。
训练方法5、45挡拆与配合掩护
训练方法:持球者在45°三分线外，掩护落在45°三分线附近。持球人按技术要领发动挡拆突破底线，然后将球回传至封盖，再从底线兜出来接封盖手传的传球，利用急停投篮技术结束进攻。
篮球如何练习挡拆？
如何练习篮球挡拆
挑滚的时候要挡一边，哪边可以即兴，也可以根据战术决定。我们只有挡住一侧，才能拖延防守者，给队友创造传球或者投篮的空间。
另外，挡拆的时候一定要用好体力，两腿叉开，尽量多盖，像堵墙一样站在队友和防守者之间。如果你的挡拆很容易被绕过，那么这就是低质量的挡拆，会失去应有的效果。
挡拆意味着队友 突破受到很大限制，或者说当他们被双人包夹的时候，应该马上挡拆。
如果队友完全能处理好，就没必要挡拆了！
否则会影响技战术的安排，容易漏人。当队友示意你挡拆的时候，再挡拆比较合适。