怎样戒掉上网的习惯
怎么才能戒掉网络游戏和小说？
怎么才能戒掉网络游戏和小说？
先说一下本人自己的情况吧，我一直都在玩王者荣耀，一度到了疯狂的地步，高考最后一个月，我都是打游戏度过的。
理所当然的，我去读了一所野鸡大学。我手机中的王者荣耀删了又下，下了又删，总是不能彻底戒掉。我知道自己不是一个意志坚定的人，于是我就逼自己没有玩游戏的余地。能不带手机就不带，能不上网就不上。起初这样是很难过的，不过坚持下来之后，我发先自己有了别的兴趣与爱好。建议你对自己狠一点。
怎样能帮助一个人戒掉网瘾？
谢谢邀请。在实际的工作中，我也碰到了不少案例。其实网瘾也是一种病。上网容易上瘾的人，干其他什么事情都容易上瘾，因为这类人，他们的自制能力不够。如果王颖还不是特别厉害的话，可以由家长以及孩子信任的伙伴，带着孩子去干一些转移注意力事情。如果陷入太深，下面这个方法应该不错。
我把这个方法命名为卧底辅导。家长、亲友或者是你和孩子熟悉的人。在网络中参加到他们的游戏中去，和他们一起玩”。 在这种卧底辅导的过程中，在游戏中不断地夹击戒网瘾对象，让他在游戏中受挫，怎么玩都不顺手、不顺心，削弱他从网络上得到的快乐，几个小时后就会让他觉得‘今天没意思，改天再来’，这样不断地反复直到让他感到厌烦。直到他在游戏中受挫决定停下来不玩。
谢谢！关于这个问题我个人觉得，在现阶段，如果他没有因为网瘾而造成对家庭，对国家或者对周围的人的损害，也不必要担心。
有两种一种靠意力，只要过了一周慢慢适应，老年人生活一日安排及所能力的手中不闲来转移使其忘悼烟，(空闲不得)一周。二周，三周到一月就好了!
一种是戒烟嘴含嘴里慢慢门戎悼i也要意力，别人再好的烟谢绝了
寻求专业人士的指导！
断网。断经济。
了解他的内心诉求。
这个的话如果上网只是爱好，而不是沉迷于玩游戏什么的，就不会那么想上网的，一点都不用网络在这个信息化时代那是不可能的，还有，可以把网络利用起来，比如学习一些软件，不要漫无目的的去上网就好。
打麻将啊，绝对可以戒掉网瘾。
当你年纪大了，有了压力，就自然不会再对虚幻的东西上瘾，而把主要的精力投入到生活