打篮球没受伤可以戴护膝吗 打篮球带护膝好不好？

打篮球没受伤可以戴护膝吗

打篮球时有没有必要带护膝，进来看看吧？

如果没有 不要伤了他的膝盖，没有必要戴着它。一直玩护膝会让他的膝盖脆弱，会让他更脆弱。但是如果你自己膝盖有伤，建议不要把旧伤带回来。

打篮球带护膝好不好？

打篮球时一般要佩带什么装备，要注意什么事项？

穿衣服有很多选择，只要宽松透气，普通运动服就行。你可以穿篮球服(短裤，背心)，如果你觉得你穿太多的限制。

但一定要选择专业的篮球鞋，不仅舒适，还能提供更好的保护，避免运动损伤。

其他装备，如护腕、护肘、护膝等。，可以根据你的实际情况来选择。如果没有伤病，基本可以不穿。如果某些部位受伤，你 最好戴上护具，以防伤势恶化。

打篮球带护膝好不好？

在打篮球是一项激烈的运动。如果韧带受损，或者扭伤后不确定膝盖能否支撑训练或比赛，就要戴护膝。护膝可以为膝盖提供通畅的压力支撑。护膝是保护膝盖免受伤害和帮助更好锻炼的重要装备。无伤无痛最好不要穿，会降低膝关节活动值，形成依赖穿。

打篮球戴护膝好吗？

必须认识到这个现实贵就是贵 "，尤其是专业设备，价格昂贵。说到膝盖健康，如果后悔伤了一辈子，有能力的话建议用专业的设备。

篮球运动中有很多护具，比如护膝、护踝、护肘等。护膝是普通人最常用的。护膝的种类很多，主要分为功能性护膝和保护性护膝两大类。

功能性护膝主要针对受伤的膝盖，如髌骨、半月板等。功能性护膝对这些损伤有专业的治疗。例如，奥索的膝盖铰链护膝在膝盖处打开，用于半月板损伤，使用可延伸的铰链和绷带。

防护护膝一般采用高弹性材料包裹整个膝盖，相当于在膝盖周围多长了一层肌肉和皮肤，起到一定的收紧肌肉、分散压力、保护膝盖的作用。护膝是球场上最常见的，比如奥索Formfit？专业护膝。

可以根据自己的情况选择。如果没有伤害，建议选择防护型。

打篮球买什么牌子的护膝好？

视情况而定。让 让我们弄清楚他是想穿上防风的护具还是真正的保护。当然，最好的护具品牌是麦克戴维。价格有点贵。普通篮球护具推荐LP，LP788护具性价比高。我自己戴，防护性更好。如果没有受伤，建议不要戴护具，会影响力量的练习和依赖。

鲍尔芬基础款的护膝是不是必须有伤病才可以带？

鲍德温 s基本的护膝只有在有损伤的时候才可以佩戴，但是可以有效的避免运动中的损伤。护膝是指一块用来保护人们的布。;的膝盖。在现代运动中，护膝被广泛使用。膝盖它不仅是体育运动中极其重要的部分，也是相对脆弱、容易受伤的部分。受伤时也是一种极其痛苦和缓慢的恢复，甚至有些人会在阴雨天感到隐隐作痛。 "护膝和护膝采用厚实的毛毡材料制成，几乎所有的体育用品店都能买到，可以在一定程度上减少和避免受伤，冬天还能起到防寒的作用，价格也不贵。 "护膝和护膝在这里不推荐作为必需品，但是它们在所有体育活动中被广泛使用也是事实。

打篮球准备活前护膝要不要带上？

热身活动。;t不需要强对抗，赛前活动就是找状态。护膝毕竟起保护作用，没必要带。如果你喜欢，你可以带他们来。